ここ最近、真夏の様な暑さになったり、急に寒くなったり天候が安定しないようです。
このような時期は身体が不調になりがちです。少しでも不調を感じたら、身体をほぐすなど自己予防が肝心です。くれぐれも無理をせず、楽しい春をお楽しみください。